Cada vez que vou à praia...

... ou faço uma caminhada pelo campo ou algo que gosto muito, estou a destralhar o mais importante, a cabeça! Querem um conselho? Passeiem pela natureza, sentem-se num banco do jardim mais bonito da vossa cidade. Contemplem o que vos rodeia. Esvaziem a cabeça. Destralhem.

Caixa de sugestões: para trabalhar muito, preciso de divertir-me muito

Há já algum tempo que não destralhava ou não continuava a destralhar, porque ainda não tinha terminado.
Ontem foi sábado, eu não trabalho aos fins de semana, mas em vez de destralhar a casa (trabalhar) fui para a praia (divertir-me) destralhar a cabeça.
Eu funciono assim: para trabalhar muito, preciso de divertir-me muito, ou seja, destralhar a cabeça e depois fico com mais motivação e energia para destralhar a casa.

Caixa de sugestões: uma caixa de recordações

Para quem tem grande apego como eu (assumi isso, finalmente!) é permitido ter uma (só uma!) caixa para guardar objetos de grande valor sentimental. Ajuda-me a combater a ansiedade que destralhar me provoca, porque sei que também há um lugar para manter o que tem um enorme valor sentimental.

Condições:
- A caixa não pode ser muito grande
- Os objetos tem que ser pequenos
- É só para o que é mesmo muito especial

Caixa de sugestões: não apetece destralhar, faço um chá

Isto pode parecer contraditório, mas é uma técnica que eu utilizo. Não me apetece destralhar, arrumar ou limpar aquela gaveta, prateleira ou superfície do armário, que só levava 5 minutos a fazer? Faço um chá.

Não vale micro-ondas nem chaleira elétrica!
Coloco água ao lume, enquanto aquece, aproveito esses minutos para destralhar, arrumar ou limpar qualquer coisa. Depois é só descontrair e desfrutar do chá.

Utilizo esta técnica  para fazer pequenas tarefas que não gosto mesmo nada, ou quando estou muito cansada.
Tirar a loiça da máquina e arruma-la, varrer o chão da cozinha, limpar e arrumar a gaveta dos talheres, limpar a máquina do café, limpar a fruteira, ou limpar o balde do lixo.

5 minutos também são suficientes para destralhar a gaveta dos panos de cozinha ou destralhar a carteira!

Por vezes, no embalo da primeira ação, e enquanto o chá arrefece, faço outra pequena tarefa por mais 5 minutos.

Caixa de sugestões: eu não sou uma centopeia

A centopeia tem muitos pares de pernas, mas nós, humanos, só temos 1 par! Os sapatos só podem ser calçados 1 par de cada vez. Ter uma coleção imensa de sapatos ocupa demasiado espaço em casa e na  vida. Perde-se imenso tempo a limpar e arrumar os sapatos, e há tanta coisa interessante para fazer.

(Exercício: repetir muitas vezes, eu não sou uma centopeia, eu não sou uma centopeia, eu não sou uma centopeia, eu não sou uma centopeia, eu não sou uma centopeia, eu não sou uma centopeia, eu não sou uma centopeia, ...)

Caixa de sugestoes: perfecionismo, nao obrigada!

Deixemos o perfecionismo. Pode ser patológico, inibe-nos de fazer, pode levar-nos a proscrinar. As atitudes perfecionistas interferem com o sucesso. Querer ser perfeito pode fazer com que não se consiga realizar o que se pretende. Ter expetativas mais realistas, conduz a melhores resultados.
E preciso ter isto em conta, se quisermos destralhar a casa e a vida!

Caixa de sugestoes: mais caixas de arrumaçao, nao obrigada!

Há uma série de erros que cometi, e que ainda cometo, quando não paro para pensar!
Um deles chama-se "caixas de arrumação".
Neste momento estou a destralhar a roupa. Pensei em comprar duas caixas de arrumação para a roupa de inverno (minha e do meu filho). Acontece que tenho pensado muito nisso. Comprar mais caixas de arrumação e uma péssima ideia.
Se não tenho mobiliário, então e melhor comprar. E se tiver mobiliário? As gavetas e arrumação que os móveis proporcionam tem que chegar, esse espaço tem que ser suficiente para as minhas coisas.
Ao comprar mais uma caixa de arrumação estou a comprar mais tralha (a caixa) e a guardar mais tralha dentro dela.
Decidi. Não vou comprar mais caixas de arrumação.